Cara Cerdas untuk Hidup Sehat Dengan Menjaga Kebugaran Fisik
Kesehatan adalah aset berharga yang tak ternilai harganya. Banyak orang merasa bahwa mereka dapat hidup sehat dengan mudah jika mereka menjaga pola makan dan berolahraga secara teratur. Namun, apakah kita sudah sepenuhnya menyadari pentingnya juga me ...
Lihat Selengkapnya
Hidup Sehat Dengan Menjaga Kesehatan Finansial
Pada 2 April 2025, Presiden Amerika Serikat, Donald Trump mengumumkan pengenaan tarif dasar dan bea masuk atas barang-barang dari lebih 180 negara, termasuk Indonesia. Hal ini pun menimbulkan gejolak ekonomi di seluruh dunia. Salah satu dampak tidak ...
Lihat Selengkapnya
Manfaat Makanan Asam Folat untuk Ibu Hamil
Asam folat, juga dikenal sebagai vitamin B9, memainkan peran penting dalam perkembangan janin, terutama dalam pembentukan sel darah merah dan perkembangan otak serta sumsum tulang belakang. Bagi ibu hamil, asupan asam folat yang memadai tidak hanya p ...
Lihat Selengkapnya
4 Protein Hewani yang Dapat Diolah Menjadi MPASI Untuk Mencegah Stunting
Stunting adalah masalah gizi kronis yang ditandai oleh tubuh anak yang pendek untuk usianya. Penyebab utama stunting adalah kurangnya asupan gizi yang tepat, terutama pada masa emas pertumbuhan anak. Salah satu upaya yang bisa dilakukan untuk menc ...
Lihat Selengkapnya
Tips Menjalani Puasa dengan Sehat dan Bahagia
Puasa bukan hanya ibadah, tetapi juga memberikan manfaat besar bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Namun untuk mendapatkan manfaat optimal dari puasa, penting untuk menjalaninya dengan cara yang sehat. Berikut adalah beberapa tips agar puasa tetap seha ...
Lihat Selengkapnya
Hal - Hal Yang Harus Diperhatikan Untuk Perkembangan Si Kecil!
Hai para orang tua penuh kasih! Gimana kabar Si Kecil hari ini? Sebagai orang tua tentunya ingin sekali melihat mereka tumbuh sehat dan cerdas kan? Nah, salah satu rahasianya ada di pemenuhan gizi seimbang buat anak-anak. Gizi seimbang adalah p ...
Lihat Selengkapnya