Strategi Mengatur Pengeluaran di Bulan Ramadhan
Saat memasuki bulan Ramadhan, umat Muslim di seluruh dunia akan mulai menjalankan ibadah puasa. Selama berpuasa, umat Muslim akan menahan diri dari makan dan minum mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Uniknya, pada bulan puasa biasanya a ...
Lihat Selengkapnya
Cara Menghindari Dehidrasi Saat Puasa
Dehidrasi adalah kondisi yang umum terjadi saat berpuasa, terutama karena tubuh tidak menerima asupan cairan selama lebih dari 12 jam. Gejala dehidrasi meliputi mulut kering, pusing, lemas, dan urine berwarna gelap. Untuk mencegah dehidrasi dan menja ...
Lihat Selengkapnya
Manfaat Olahraga Ringan Sebelum Ramadan
Menjelang bulan Ramadan, ada baiknya mempersiapkan tubuh melalui olahraga ringan karena memiliki berbagai manfaat kesehatan yang baik bagi tubuh. Berikut beberapa manfaat dari olahraga ringan yang dapat dilakukan sebelum menjalani ibadah puasa: 1. ...
Lihat Selengkapnya