Cari Tahu Menu Sarapan Yang Tidak Bikin Ngantuk
Sarapan sehat pagi hari memanglah penting bagi kesehatan dan juga stamina pada tubuh. Sarapan pagi bukanlah sekedar mengganjal lapar tetapi menambah energi supaya lebih semangat. Mungkin sebagian dari kita belum terbiasa dengan sarapan, tetapi coba m ...
Lihat Selengkapnya
Yuk Ketahui Penyebab Gampang Sakit
Sakit tentu hal yang tidak mengenakan bagi tubuh dan diri kita sendiri. Ada banyak penyebab seseorang gampang sakit, mulai dari kondisi imun tubuh hingga faktor gaya hidup. Pada dasarnya ketahanan seseorang terhadap penyakit tergantung pada imunitas ...
Lihat Selengkapnya
Cara Menjaga Kesehatan Mental di Tempat Kerja
Kesehatan mental tidak kalah penting dari kesehatan secara fisik. Banyak karyawan yang ternyata abai terhadap kesehatan mental. Banyak dari mereka yang enggan mencari cara menjaga kesehatan mental di tempat kerja. Tidak hanya itu, sebagian pemimpin p ...
Lihat Selengkapnya
Kenali Gejala, Penyebab dan Pengobatan Nyeri Sendi
Salam SehatNyeri sendi merupakan suatu kondisi yang dapat terjadi karena peradangan sendi ataupun pada bantalan sendi. Nyeri bisa disebabkan banyak hal dan juga intensitas yang berbeda-beda. Hampir semua orang dewasa sudah pernah mengalami. &n ...
Lihat Selengkapnya
Memahami Jenis-Jenis Risiko Keuangan dan Solusinya
Dalam melakukan perencanaan keuangan salah satu hal yang perlu diantisipasi dan kelola adalah risiko keuangan. Risiko menyebabkan terjadinya kerugian jika tidak diantisipasi sejak awal. Untuk dapat melakukan antisipasi dan manajemen risiko kita harus ...
Lihat Selengkapnya
Lihat Efek Jangka Pendek dan Panjang Konsumsi Garam Berlebihan
Apapun yang kita konsumsi untuk kebutuhan tubuh, jika berlebihan melebihi batas wajar sudah pasti akan merugikan kesehatan tubuh kita sendiri. Baik itu hal-hal kecil seperti gula dan garam, jika kita konsumsi dengan berlebihan bisa memberikan bahaya ...
Lihat Selengkapnya