13 February 2025

Manfaat Olahraga Ringan Sebelum Ramadan

Menjelang bulan Ramadan, ada baiknya mempersiapkan tubuh melalui olahraga ringan karena memiliki berbagai manfaat kesehatan yang baik bagi tubuh. Berikut beberapa manfaat dari olahraga ringan yang dapat dilakukan sebelum menjalani ibadah puasa: 1. ...

Lihat Selengkapnya