Berita

  • Tips Persiapkan Tubuh Jalani Puasa Ramadan
    Tidak terasa, sebentar lagi umat Islam akan menyambut bulan suci ramadan. Sejumlah persiapan pun perlu dilakukan agar ibadah puasa dapat dijalani dengan khidmat. Selain persiapan batin, tubuh juga perlu dikondisikan agar sehat selama berpuasa satu bulan.   Selengkapnya   >
  • Berikut Ini Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Tubuh
    Tidak terasa semakin dekat dengan hari raya Idul Fitri, tentunya berpuasa menjadi rutinitas yang wajib dilakukan oleh umat yang merayakan.   Selengkapnya   >
  • Rekomendasi Menu Buka Puasa Ala Rumahan
    Menyambut bulan puasa, tidak ada salahnya mulai mempersiapkan beberapa menu untuk dibuat saat berbuka puasa nanti. Momen berbuka memang sangat dinantikan terlebih bisa menyajikan menu spesial setiap harinya.   Selengkapnya   >
  • Tetap Semangat dan Tidak Lesu Saat Menjalankan Ibadah Puasa
    Bulan suci Ramadhan merupakan bulan yang selalu dinanti-nantikan oleh seluruh umat Muslim. Di bulan suci ini kita semakin berusaha untuk memperkuat amal dan ibadah, salah satunya ialah dengan berpuasa.   Selengkapnya   >
  • 8 Tips Puasa Supaya Tetap Sehat Selama Pandemi
    Pandemi Covid-19 belum tampak akan berakhir dalam waktu dekat. Berpuasa di tengah pandemi Covid-19 bukanlah perkara mudah.   Selengkapnya   >
  • Cegah Risiko Demensia Sejak Remaja Dengan Mengubah Gaya Hidup
    Saat memasuki usia lanjut, banyak gangguan kesehatan yang akan dialami manusia, salah satunya demensia. Demensia merupakan gangguan kesehatan yang menyebabkan penurunan daya ingat dan kemampuan kognitif.   Selengkapnya   >
  • Tips Rajin Jalan Pagi
    Bangun pagi memang terasa sulit dilakukan sebagian orang. Untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari jalan pagi, tentunya Anda harus tahu bagaimana cara memotivasi diri untuk aktif bergerak di pagi hari.   Selengkapnya   >
  • Manfaat Jalan Pagi untuk Hidup Sehat
    Meski pandemi menghambat beberapa aktivitas, kegiatan berolahraga harus tetap dilakukan. Salah satu kegiatan olahraga yang mudah untuk dilakukan adalah jalan pagi. Jalan pagi mungkin masih menjadi angan-angan karena terlalu sulit untuk bangun pagi.   Selengkapnya   >
  • Kenali Risiko dan Bahaya Gigi Berlubang
    Gigi berlubang merupakan kondisi yang sering kali dianggap sepele. Padahal, jika dibiarkan, lubang pada gigi bisa membesar dan menimbulkan masalah serius.   Selengkapnya   >
  • Cara Meredakan Batuk yang Ampuh dan Aman
    Di tengah masa pandemi dan musim pancaroba seperti saat ini, batuk bisa menyerang kapan saja. Banyak hal yang bisa menyebabkan Anda batuk, baik batuk berdahak maupun batuk kering, sama-sama memuat tidak nyaman dan mengganggu aktivitas.   Selengkapnya   >